Týden zvyšování povědomí o duševním zdraví: Výhody společenských a latinskoamerických tanců

A banner detailing some of the benefits of Ballroom dancing that will help your mental health on this awareness week.

Při příležitosti Týdne uvědomění si duševního zdraví zvažte, zda nevystoupíte na taneční parket a zažijete výhody společenského a latinskoamerického tance na duševní zdraví. Ať už se pohupujete do pomalého waltzu nebo se zahříváte syčící sambou, tanec je mocným nástrojem pro duševní pohodu. Nabízí jedinečnou směs fyzického cvičení, sociální interakce a duševní stimulace, která může obohatit váš život nesčetnými způsoby. Proč si tedy nezašněrovat své taneční boty a nechat se hudbou vést ke šťastnějšímu a zdravějšímu já?

Číst dále

Zdá se, že jsem zvolil správný směr práce!

Chcete vědět, pro jakou kariéru se nejlépe hodíte? Dokončil jsem tento test a získal jsem následující výsledky: Nejvíce by vás bavila kariéra, která vám umožní poznávat nové lidi [kontrola]. Také byste byli nejšťastnější v kariéře, která vám umožňuje být svobodní a flexibilní [kontrola] a umožňuje vám být extrémně…

Číst dále