Kurz tanečního fitness – sólový sál

Name: Learn To Dance
Price range: $$

Odstudium | 23rd June 2020

Dance Fitness Class Solo Ballroom online video thumbnail

Takže v tomto videu shromáždíme výběr našich sólových tanečních rutin do samostatné taneční fitness třídy.

My' Uvolníme vás pomalu, než se vybudujete k rychlým tancům, jako je Jive, a pak se vrátíte dolů a skončíte s pěknou pomalou Rumbou.

Kromě několika rychlých rad a tipů to opravdu nebudeme vyučujte rutiny, takže pokud si chcete oprášit jednotlivé rutiny, můžete níže najít odkazy na jejich lekce:

The Dances – Oprášit rutiny

Salsa|| |326
- including Cucaracha, Back Basics, a Chassé, Cross Basic, Basic with Turns, and a Pata Mala
Samba
- včetně Reverse Basics, Whisks, Bota Fogos, Solo Spot Voltas
Cha Cha
- včetně alternativních základů, otevřených základů, kubánských přestávek (včetně rozdělených kubánských přestávek), New Yorků, bodových odboček a pak vinné révy cik-cak s pramenem a flick
Quickstep
- včetně čtvrtletních zatáček doprava a progresivních chassés, Charleston, Tipsies doprava a doleva a zamykat kroky
Vídeňský valčík
- včetně výkyvů kyvadla/změn zaváhání, přirozených a zpětných obratů a rotace (Canter Pivot)
Jive
- včetně obratlíků, padajících kamenů, moocha, obratlíků špičky a paty, Flick Ball-Changes, 'Flick and kicks', Chicken Walks and Stalking Walks, Flick and Break
Charleston
- včetně nůžkových kopů, Suzy Q's, Tick Tocks, Cross Points, The Lock Turn, Charleston Basics with kicks, Flying Charleston, and Spank The Baby.
Tango
- včetně chůzí a progresivních bočních kroků, kontra kontroly a promenády, zpětného obratu s některými kameny a obraty, Překývnutí, pronásledování a smyk, základní obrácený obrat
Rumba
- včetně alternativních základů, otevřených základů, rumby, kubánských kamenů, cucarachas, otevřených výběhů/hand -To-Hands, sólové spirály, vinná réva a pokročilé obraty nohou

Podívejte se na naše video fitness lekce sólového tance

Jakmile si oprášíte rutiny, můžete níže vyzkoušet naše video z lekce sólového tance:

Nezapomeňte , pokud se vám líbilo naše online video Dance Fitness Class, pošlete ho prosím své rodině a přátelům. Proč se také nepodívat na našeonline taneční lekce.