Natalie Cassidy ztratila kámen
Natalie Cassidy řekla, že ztratila téměř kámen díky svému tréninku Strictly Come Dancing, a přesto stále svačila chipsy a koblihy!
Její a Vincentova touha uspět v letošním Strictly je přiměla trénovat až 9 hodin denně.
To zajistilo, že Natalie zhubla, i když stále svačila chipsy, sušenky a koblihy – i když údajně se vzdala chlastu.
Tanec je účinný způsob udržování kondice s obecně nízkým dopadem a [podle mého názoru] je mnohem příjemnější než chodit do posilovny!
Let’s hope all this training continues to improve Natalie’s dancing…now if only Joe could take a leaf out of her book.
Co to znamená.. „kámen“?
Kámen je měrnou jednotkou hmotnosti, která odpovídá přibližně 6,3 kg – doufám, že to odpovědělo na vaši otázku.